Çeşitli smoothie hazırlama tekniklerini ve yanlarına eşlik atıştırmalık tariflerini öğrenmek için MSA Smoothies & Snacks workshop'una davetlisiniz.

"Formumuza dikkat ettiğimiz sıcak yaz günlerinde sağlıklı, besleyici ve hafif bir günlük menü önerisiyle karşınızdayız. Kendi yapacağınız badem sütü ile çeşitli smoothie hazırlama tekniklerini ve yanlarına eşlikçi atıştırmalık tariflerini öğreneceğiniz bu workshop’tan sonra, dilerseniz öğrendiklerinizi yaratıcı meyve-sebze kombinasyonlarıyla çeşitlendirerek hafifliğinizi bütün yaz sürdürebilirsiniz."

Kendi ceviz sütünüzü kendiniz yapın. 

Sabah:
Sunshine Smoothie; ceviz sütü, karadut, şeftali, kızılcık, keten tohumu, lime ile
Ekşi maya ekmek üstü domates, salatalık ve ezine peynir

Öğle:
Verry Berry; mürdüm eriği, böğürtlen, karpuz, vişne, kavun, limon, fesleğen ile
Ilık deniz mahsülleri salatası

Ara:
Heavenly White; fındık, hindistancevizi sütü, agave şurubu, incir, süt ile
Edamame fasulyesi, zencefilli acı sos ile

Akşam:
Green Garden; salatalık, havuç, pazı, nane, maydanoz, yeşil üzüm, lime ile
Caprese salata

* Virgin Mary ikramdır.

5 Eylül Cumartesi, 16.00-20.00