Shakira’nın Koreografı Kolombiyalı Beto Perez tarafından geliştirilen Zumba®, dünyanın her yerinde milyonlarca insan tarafından yapılan bir Dans-Fıtness Programıdır. Yeni trend Zumba®, takip etmesi kolay dans hareketlerini ve kıpır kıpır latin müziklerini birleştirip sizi kendisine sıkı sıkıya bağlıyor. Vücut çalıştırmayı eğlenceli bir hale dönüştüren Zumba® ile kalori yakmanın yanı sıra kaslarınızı esneterek rahatlıkla form tutabilirsiniz. Sizi “Klasik egzersizi bir kenara bırakıp, partiye katılmaya” çağıran ZUMBA’nın, 110 ülkede 10 milyondan fazla bağımlısı bulunmaktadır.

Sadece sertifikalı eğitmenler tarafından verilen Zumba® dersleri, Kasım ayından itibaren Hande Kayacık Dance Company bünyesinde Hülya Yılmaz tarafından verilmeye başlanacaktır. Ortalama 1 saatlik ders boyunca 500 kalorinin yakıldığı dersler Spor ayakkabı ve rahat kıyafetler giyilerek yapılmaktadır.

Peki ya siz? Bu deneyime bizimle var mısınız?