Ezgi Sorman’dan Doğanın Yalın Sesleri Meditasyonu Eğitimi
Kişiye özel mantra ile, kişiye özel bir deneyim...
Meditasyon, bedeni, zihni ve ruhu besleyen bir uygulamadır. Benliğinizin derinliklerini keşfetmenizi sağlarken, içinizdeki yaratıcılığı, şifayı ve dönüşümü uyandırır. Meditasyon, hayatınızın her alanını, beden-zihin-ruh bütünlüğü içinde zenginleştirir ve yüksek benliğinizle iletişim kurmanıza yardımcı olur.
Evrendeki her şey, her an titreşim halindedir. Doğum anınızda yayılan titreşim ise, yalnızca size özel bir mantranın anahtarı... Doğanın Yalın Sesleri Meditasyonu, kişiye özel bu mantra ile gerçekleştirilen, kökleri eski Hint kültürüne dayanan ve Dr. Deepak Chopra ile David Simon tarafından batı dünyasına uyarlanan bir meditasyon yöntemidir. Zihnimizin huzurlu, sessiz ve dingin bölgelerini keşfedip hayatımıza dahil etmemize ve daha dengeli yaşamamıza yardımcı olan, çok özel bir teknik...

Eğitim Programı
Birinci Gün: 7 Şubat 2009, 13.00-17.00
• Meditasyonun temel ilkeleri, tarihçesi ve üzerimizdeki etkileri
• Stresin tanıtımı ve yönetimi
• Gerçek “ben”i yeniden keşfetme
• Kişisel mantranızın öğrenilmesi için Ezgi ile bire bir seans
• Kişisel mantranızla ilk meditasyonunuz
İkinci Gün: 8 Şubat 2009, 13.00-16.00
• Uygulamalı seanslar (meditasyon nasıl uygulanmalı, oturma şekilleri, yer ve zaman seçimi...) ve eğitim materyalleri
• Doğanın Yalın Sesleri Meditasyonu’nu düzenli olarak uyguladığınızda, bilincinizin daha yüksek seviyelerine nasıl ulaşacağınız hakkında bilgi
• Yüksek bilinç seviyeleri ile ilgili Dr. Deepak Chopra’nın görüşlerinin paylaşılması
Meditasyon yaparak;
• Stresi azaltın. • Enerjinizi yükseltin. • Yaşamınızda hız kazanın. • Hedefinizi netleştirin. • İlişkilerinizi geliştirin. • İçsel huzurunuzu yaratın. • Sezgilerinizi uyandırın. • Uykunuzu düzene sokun. • Kan basıncınızı düşürün. • Daha az yargılayıcı olun. • Öz’ünüzle bağlantı kurun. • Gerçek özgürlüğü bulun.
Not: Katılım 15 kişi ile sınırlıdır.