HABIT markasının kurucusu, Personal Trainer, sporcu beslenme uzmanı ve Yoga eğitmeni İlker Çağlayan, son araştırma sonuçları ışığında yağ yakımı konusunda daha önce doğru olarak bildiğiniz yanlışları sizinle paylaşıyor.
Bu workshop'taki bilgiler sizi çok şaşırtacak.
Kahvaltı yapmalı mı yapmamalı mı? Ara öğünler iyi mi kötü mü? Yağ yakımı için kardiyo gerekli mi? Sağlıklı sandığımız besinler gerçekten masum mu?
Tatilden kilo almadan dönme taktikleri gibi birçok değerli bilgi, yemek tarifi ve sağlıklı ipucu bu workshop’ta!
- Joint Idea Kanyon’a sinema katından asansörle "R" katına çıkarak ulaşabilirsiniz.
Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.