Stressiz Yaşamın Kalbi Nefes Atölyesi

Tarihler: 26 Nisan 2014 Cumartesi ~ 26 Nisan 2014 Cumartesi 10:00-18:00

Yer: Dialog Anlatım İletişim/Kalamış

Adres: Fener Kalamış Caddesi Marina Apt. No:26 Kat:2 Kalamış Kadıköy İstanbul

Telefon: 02164051115

Web: http://www.dialog.com.tr

E Posta: dialog@dialog.com.tr

Paylaş:

Yorumlar:

Serpil Yılmaz Nis 26, 2014 ~ Nis 26, 2014

"Stressiz Yaşamın Kalbi Nefes Atölyesi"nde doğru nefes teknikleriyle stresi kontrol altına alıyoruz.

Stresle başa çıkmak için bakış açını değiştir, stresi doğru yönet ve nefes al!
Hayatımızdan stresi çıkarabiliyor muyuz? HAYIR

Yaşamımızda stres yaratan faktörleri ortadan kaldırabiliyor muyuz? KISMEN, ama ne yazık ki pek azını…

Peki;
• Yok edemediğimiz bu stres denen asrın en büyük hastalığını kontrol altına almamız,
• Onunla beraber yaşamayı öğrenmemiz,
• Bize zarar vermesini engellememiz,
• Hatta stresi avantaja çevirmemiz mümkün mü?
EVET, mümkün.
AMA NASIL?

Biraz farkındalık, biraz bilinç, biraz akışa ayak uydurma, biraz kabullenme ama en önemlisi: NEFES, NEFES, NEFES...

Bu Atölyede Neleri Hedefliyoruz?
• Hayat boyu kullanabileceğimiz doğru ve etkin nefes uygulamalarıyla, stresi kısa sürede kontrol altına alma yolunda ilk adımı atmayı…
• Uzun vadede stresi doğru yöneterek hayatı daha verimli ve daha kaliteli yaşamak için ipuçları paylaşmayı…
• İnsanın var olmasıyla birlikte ortaya çıkan stresin gerçek tanımına ulaşmayı…
• İş yaşamında ve özel yaşamda bizi çevreleyen stres unsurlarını masaya yatırıp, zor durumlarla baş etmemize yardımcı olacak stratejileri hep birlikte geliştirmeyi…

İşte 1 tam günlük atölyemizde bunları ve en önemlisi stresten uzak, keyifli bir gün geçirmeyi hedefliyoruz.
Tüm “Yaşam Akademisi Atölyeleri”nde olduğu gibi…

Stressiz Yaşamın Kalbi Nefes Atölyesi

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!
Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Çocuk Oyunları Festival Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Google Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT