Pusetli minikler sporda!
Anne ve babalara çocukları ile birlikte spor yapmalarını sağlamak amacıyla Kadıköy Göztepe Özgürlük Parkı’nda 12 Ekim Pazar günü çok farklı bir etkinlik düzenleniyor. “Anne-Çocuk Spor Şenliği” Kadıköy Belediyesi’nin katkılarıyla, Cocukvizyon.com, Kadinlararasi.com ve Powerfull Fitness & Pilates Center tarafından organize ediliyor. Gün boyu sürecek etkinlikte bebek ve çocuklarla spor, hamile pilatesi aktivitelerinin yanı sıra spor, beslenme, ruh ve beden sağlığı uzmanları da ebeveynleri bilgilendirecek.

Göztepe Özgürlük Parkı’nda 12 Ekim Pazar günü 10.30-16.30 saatleri arasında “Spor pusette başlar” düşüncesinden yola çıkılan çok özel bir şenlik düzenleniyor. “Çocuklar da aileleri ile birlikte spor yapabilir, ebeveyn ve çocuk arasındaki paylaşım sporda da yaşanabilir.” hedefiyle gün boyu farklı etkinlikler gerçekleşecek.

Etkinlik molalarında spor, beslenme, ruh ve beden sağlığı uzmanları bilgilendirici ve interaktif sunumlar yapacak.

Program, spor uzmanı Ozan Dede’nin yapacağı bilgilendirici bölümden sonra pusetlerle parkta yürüyüş ile başlıyor. Ardından bebeklerle pilates, bez defilesi, hamile pilatesi, çocuk jimnastiği, yoga-meditasyon ile devam ediyor.

Aktivite aralarında beslenme uzmanı Aysen Arıcan çocuklarla sebze ve meyvelerin önemini anlatan özel bir atölye çalışması yapacak. Yetişkinlere çocuklarla ilgili özel beslenme bilgileri sunacak. Psikolog Ebru Yılmaz “Çocuk, Spor ve Ruh Sağlığı” konulu bir söyleşi gerçekleştirecek. Uzmanlar gün boyunca etkinlik alanındaki standlarında ebeveynlerin sorularını cevaplamaya devam edecek. Şenlikte çocuklar için eğlenceli özel oyunlar ve yüz boyama gibi aktiviteler de yer alacak.

Anne-Baba-Çocuk Sağlıklı Yaşam ve Spor Şenliği Programı
10:30 - 10:45 Fitness Eğitmeni Ozan Dede / Konferans
10:45 - 11:15 Pusetlerle park içinde yürüyüş
11:15 - 11:30 Dyt. Aysen Arıcan / Anne ve bebek beslenmesi hakkında merak edilen konular
11:30 – 12:00 Bebeklerle pilates
12:00 - 12:30 Psikolog Ebru Yılmaz / Çocuk, Spor ve Ruh Sağlığı
13:00 - 13:30 Ürün tanıtım masalarının gezilmesi
13:30 - 14:00 Hamile Pilatesi
14:00 - 14:30 Dyt. Aysen Arıcan / Çocuklarla Sağlıklı Beslenme Atölye çalışması
14:30 - 15:00 4-5-6 Yaş Çocuk Jimnastiği
15:00 - 15:30 Dyt. Aysen Arıcan / Çocuklar nasıl sağlıklı beslenmeli
15:30 - 16:00 Yoga – Meditasyon (Gün sonunda rahatlama ve stres atma amaçlı,doğayla içiçe yapılacak olan bir seans)
16:00- 16:30 Ürün tanıtım masalarının gezilmesi ve kapanış.