Ertele-Me etkinliği, 18 Şubat'ta İz Koçluk mekanında sizlerle...Erteleme davranışın doğal bir parçası gibi durabilir.
"Hepimiz bazı şeyleri bugünden yarına erteliyoruz 'çok meşgulüm', 'yapacak çok iş var', 'çok yoğunum', 'çok yorgunum' gibi şeyler söylüyoruz. Bunlar bazı durumlar için gerçek bazı durumlar için mazeret olabilir. Bu eğitimde hangi durumda olduğunuzu fark etmek, fark ettiklerinizi daha derin keşfetmek için, bitirmeyi düşünmek yerine başlamak için yola çıkacağız."
Program İçeriği:-
Erteleme nedir?
-
Neden erteleriz?
-
Neleri erteleriz?
-
Ertleme türleri nelerdir?
-
Ertelemenin bileşenleri
-
Ertleme stiliniz nedir?
-
Zeigarnik etkisi
-
Erteleme davranışında değişim aşamaları
-
Davranışı alışkanlığa çevirmek
-
60 saniyede yapabilecekleriniz
-
Sürdürülebilir motivasyon
-
Değişime güven
Programın Kazanımları:-
Erteleme davranışını anlama
-
öğrendiklerini kendi hayatına uygulayabilme
-
Hedef uyumlu davranış geliştirme
-
Eylemleriniz ve niyetleriniz için bir adım atma
-
Öz anlayış geliştirme
Kimler Katılmalı?Erteleme davranışı olduğunu ve bunu değiştirmeyi düşünen, ne istediğimi biliyorum ancak nereden başlayacağımı bilemiyorum diyen, bir işe başlıyorum ancak bitiremiyorum diyen, fırsatlara değilde engellere odaklanan, motivasyon arayan, denedim denedim olmadı deyip vazgeçenler...
Belge : Katılım Belgesi
Eğitmen : Elgiz Henden; Profesyonel Koç PCC, CPC, CLC Msc
- 10:00 - 17:00 saatleri arasında gerçekleşmektedir.- İz Koçluk eğitim tarihlerini ve yerini değiştirme hakkını saklı tutar.