Ayurvedik Beslenme ve Bünye Tipleri

Tarihler: 12 Nisan 2018 Perşembe ~ 12 Nisan 2018 Perşembe 12 Nisan 2018 19:00

Yer: Zorlu PSM, Sky Lounge

Ücret: - 150.00 TL

Nereden Alınır: Biletix Çağrı Merkezi: 0216 556 98 00 Biletix Satış Noktaları,www.biletix.com ve Mekan gişe

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Nis 12, 2018 ~ Nis 12, 2018

Ayurvedik Beslenme ve Bünye Tipleri etkinliği Zorlu PSM, Sky Lounge'ta..

Eğitmen: Ebru Şinik

5000 yıllık yaşam bilimi olan Ayurveda seminerlerimizin ilki olan “Ayurvedik Beslenme ve Bünye Tipleri”nde yaşam boyu dengede kalmanız üzere bünye tipinize uygun olarak kendinizi daha iyi ve mutlu hissetmenizi sağlayacak temel önerilere sahip olur ve bu öneriler doğrultusunda yaşam kalitenizi sürdürülebilir olarak yükseltebilirsiniz.

Kimler Katılmalı:
-Dünyada bilinen en sağlıklı beslenme biçimlerinden biri olan Ayurvedik Beslenme temel prensiplerini,
-Dağıtılacak özel test neticesinde Ayurvedik Beden Tipini keşfederek, beden ve zihin birleşimi neticesinde sahip olunan Ayurvedik Bünye Tipi ve özelliklerini,
-Bünye Tipini dengeleyen ve dengesizleştiren gıda listeleri ve baharatları öğrenmek isteyen ve
-Daha sağlıklı, daha mutlu, daha iyi ve daha dengeli bir yaşama adım atmak isteyen herkesin fayda göreceği bir müfredattan oluşmaktadır.

Neden Katılmalı:
-Diyet yapmadan ve irade kullanmaya gerek kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vererek, ideal bedene sahip olmak
- Kendinizin en iyi versiyonunu keşfederek, well-aging yani iyi yaş alma sürecini başlatmak
- Sindirim sisteminizi her gün düzenli ve konforlu çalıştırmak
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek
- Gündelik yaşamda daha enerjik, dinç ve dingin hissetmek
-Hem bünye tipi, hem de mevsimsel beslenme ilkelerini öğrenmek isteyen herkesin çok faydalı bilgiler bulacağı bir program işlenecektir.

Eğitim sonrası edinilecek öğretiler:
- Bünye Tipi Belirleme Anketi (Dosha testi) sonucunda doğuştan varolan bünye tipinin (Prakruti) belirlenmesi
- Baskın Bünye Tipi’ne (Prakruti) göre genel beden ve zihin yapısı özellikleri
- Bünyeye özel baharat kullanım önerileri, çay tarifleri, yemek pişirme şekilleri
- Bünyeyi (Dosha’larınızı) dengede tutmak için gündelik rutin önerileri: Aromaterapi, vücut masaj yağı, fiziksel aktivite ve müzik çeşidi önerilerinin verilmesi
-Gündelik rutin program önerisi
-Beden-zihin farkındalığı önerileri

Atölye süresi: 2 saat

Ebru Şinik Kimdir?

Bütünsel Sağlık ve Ayurveda Uzmanı / Chopra Center Perfect Health Instructor

1996 yılında Marmara Üniversitesi Almanca Öğretmenliği bölümünden mezun olan Şinik, 17 yıl boyunca İstanbul Menkul Kıymetler Borsası da dahil olmak üzere muhtelif sektörlerde profesyonel olarak çalıştıktan sonra, Bütünsel Sağlık alanında uzmanlaşmaya karar vererek Kaliforniya’da bulunan dünyadaki en saygın kişisel dönüşüm merkezlerinden biri olan Chopra Center’da eğitim almaya karar verdi.

2011-2013 yılları arasında aralarında Dr. Deepak Chopra, Dr. Vasant Lad, Dr. Dean Ornish, Dr. David Frawley, Prof. Dr. Rudolp Tanzi, Dr. Andrew Weil, Dr. Suhas Kshirsagar, Prof. Dr. Claire Diab ve Davidji’nin de bulunduğu Integrative Medicine alanında dünyadaki öncü doktorlardan yoğun bir eğitim alarak, Chopra Center Ayurveda ve Meditasyon bölümlerinden mezun oldu.

Türkiye’ye döndüğü gibi Yükselen Çağ Wellbeing Merkezi’ni kuran Bütünsel Sağlık ve Ayurveda Uzmanı Ebru Şinik, Yükselen Çağ’ın kuruluş amacını, “hayatlarımızı daha sağlıklı, daha mutlu ve daha huzurlu bir şekilde yaşamamıza destek veren, modern tıp ile sentezlenmiş kadim teknikleri günlük rutinimize kolaylıkla ekleyerek, well-aging sürecimizi sürdürülebilir bir şekilde çalıştırmak” diye özetlemektedir. “Mind-Body Medicine” (Beden-Zihin Tıbbı) çerçevesinde Türkiye’deki ilk Bünye Dengeleyici Ayurvedik Kişisel Bakım ürünlerini üreten Şinik, ülkemizde yönetim kurulu düzeyinde de meditasyon eğitimi veren yegane kişilerdendir.

Şinik, “İyi Ol, Mutlu Ol” sloganı çerçevesinde  Kişisel ve Kurumsal Wellbeing Programları” yürütmekte ve ayrıca “Şahsa Özel Bütünsel Sağlık ve Ayurvedik Yaşam Danışmanlığı” hizmetleri vermektedir.

Şinik’e ait “Nefeste Saklı Hayat” ve “Ebru Şinik’ten Bütünsel Detoks Önerileri” isimli iki kitap ve “Gündelik Yaşam için Kadim Nefes Teknikleri” isimli eğitim DVD’si bulunmaktadır.

- Organizasyon şirketinin programda ve bilet fiyatlarında değişiklik yapma hakkı saklıdır.- Zorlu Performans Sanatları Merkezi, indirimli bilet satın alma koşullarında değişiklik yapma hakkını saklı tutar.

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!
Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Çocuk Oyunları Dans Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Google Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT