Hande Ermiş ile salsa başlangıç seviyesi çalışmaları başlıyor!

"Salı akşamları 20:00-21:00 saatleri arasında eğitmenimiz Hande Ermiş ile Salsa atölyemiz başlıyor... Birinci kurumuz 12 haftada tamamlanacaktır.

Salsa; Afrika, İspanya, Fransa gibi birçok ülkenin müziklerinin Küba ritmleriyle buluşması sonucu doğmuş bir müzik ve dans türüdür. Tüm Karayiplerde gelişimini sürdürmüştür. Esas popülerliğini Amerika’da tanıtılması sonucu 1970’lerden sonra kazanmıştır. Küba stili Salsa’nın yanında Los Angeles stili, New York stili gibi farklı stiller doğmuştur. Şu anda tüm dünyada ve ülkemizde oldukça popüler bir eşli dans türüdür. Temelinin basit adımlardan oluşması, doğaçlama dans edilmesi, kıpır kıpır ritmi, keskin kurallara sahip olmaması yayılmasını sağlamıştır. 

İstanbul’da ve birçok ilimizde düzenli salsa geceleri ve festivalleri düzenlenmektedir. "

Salsa ile;
• Vücudunuz esneklik ve hareketlilik kazanır.
• Fit görünürsünüz.
• Koordinasyon artar.
• Stres azalır.
• Uyku düzeniniz normale döner.
• Kalori yakar, kilo kaybı sağlarsınız.
• Bedenen daha dik ve daha düzgün bir duruşa sahip olursunuz.
• Kontrol yeteneğiniz ve hızınız artar.
• Sosyal bir çevre oluşturursunuz.
• Çok eğlenirsiniz!