Fitness 101

Tarihler: 13 Ocak 2019 Pazar ~ 13 Ocak 2019 Pazar 13 Ocak 2019 14:00

Yer: Zorlu PSM - Atölye

Ücret: - 150.00 TL

Nereden Alınır: Biletix Çağrı Merkezi: 0216 556 98 00 Biletix Satış Noktaları,www.biletix.com ve Mekan gişe

Adres: Zorlu Center İstanbul

Telefon: 0850 222 67 76

Web: http://www.zorlucenterpsm.com

E Posta: info@zorlucenterpsm.com

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Oca 13, 2019 ~ Oca 13, 2019
Fitness 101 etkinliği Zorlu PSM'de sizlerle...

Bu atölye, Zorlu PSM ve Human Art iş birliği ile gerçekleşmektedir. 

http://humanart.info/ 

*Atölye uygulama içermemektedir. Egzersiz yapılmayacaktır. 

Eğitmen: Samet Bayraktaroğlu

Bir çoğumuz yılda üç kez gittiğimiz spor salonlarına her yıl üye oluyoruz, sağlıklı yaşamak için diyetler uyguluyor, bir yerden sonra sevdiğimiz yiyeceklere geri dönüyoruz. Mutfak dolaplarımız bir heves ile aldığımız besin takviyeleri ve mutfak malzemeleri ile dolu. Fitness çoğunlukla yaz ayları yaklaşırken aklımıza gelen bir zorunluluk gibi. Halbuki tüm bunlar fitness ile aramıza koyduğumuz bariyerler, zorlaştırmalar yüzünden. Diet ve egzersiz çoğumuza bir ödev hissi veriyor.

Fitness 101 atölyesi, tüm bu şartlanmaları değiştirerek, yanlış bildiğimiz doğruları düzelterek, fit bireyler olmayı hayatlarımızın normali haline getirmek için tasarlandı. Bu atölye; fitness'ı hayatınızın kalıcı bir parçası haline getirebilmeniz ve sağlıklı yaşamayı sıkıcı bir hayattan çok, keyifli bir yaşam tarzına dönüştürmenize yardımcı olacak.

Atölye sırasında sağlıklı yaşamaktan bizi alıkoyan bariyerleri, sağlıklı beslenmeyi, ihtiyaçlarımızı, yemeğimizi en basit şekilde takip etme yöntemlerini, takviye ihtiyacını anlamayı, egzersiz ip uçlarını ve kas dokumuzu öğreniyor olacağız. 

25 Aralık Salı 20.00 – 22.30
13 Ocak Pazar 14.00 – 16.30

Samet Bayraktaroğlu Kimdir?
Sakarya Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Rekreasyon Bölümü mezunu Samet Bayraktaroğlu, ENKA bünyesinde başladığı eğitmenlik hayatına, Kanyon MAC şubesinde Senior Personal Coach ve Group Exercise Instructor olarak devam etti. 2014 yılında SAM’S Personal Training Studio’yu kurdu. 2016’da ikinci antrenman stüdyosu olan, SAM’S Group Training Studio’yu açtı. Eğitmenlik kariyerine SAM’S çatısı altında devam etmektedir.

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!
Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Çocuk Oyunları Dans Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Google Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT