Suzi Amado eğitmenliğindeki "İçindeki Bilgeyi Keşfet" workshop atölyesi, 20 Şubat'ta Atölye Ceres'te düzenleniyor.

"Bu atölye çalışmasında içimizdeki bilgeyle tanışıyoruz ve ona danışıyoruz.

Hepimizin bazen hayatlarımıza dair tavsiyelere ihtiyacı olur. Aslında hepimizin içinde kendimize ihtiyacımız olan tavsiyeleri verebilecek ya da bizi ihtiyacımız olan kaynaklara yönlendirebilecek bilge bir taraf var. Atölyenin amacı içimizdeki bilge tarafla tanışmak ve onunla iletişime geçmeyi öğrenmek... 

Bu atölyede ilk olarak rahatlayacağımız zihnimizi boşaltacağımız bir  meditasyon yapacağız. Meditasyonun ikinci aşamasında ise yönlendirilmiş imgeleme (guided imagery) teknikleri kullanarak içimizdeki bilgeyle karşılaşacağız ve ona danışacağız.  Daha sonrada deneyimimizi tamamlamak için hep beraber yaşadıklarımızı çizerek ve yazarak kağıda dökeceğiz.  

Herkes istediği ve rahat hissettiği kadar paylaşacak deneyimini. Atölye çalışmasında katılımcılar temel rahatlama tekniklerini öğrenecek ve zorlandıkları zaman başvurabilecekleri içsel kaynaklarıyla tanışacaklar. Katılımcılar atölyeden ayrıldıklarında bu deneyimi onlara hatırlatacak bir kolaj, resim ya da mandala da yapmış olacaklar."