Lajja Hamile Yogası

Tarihler: 15 Kasım 2017 Çarşamba ~ 15 Kasım 2017 Çarşamba 15 Kasım 2017 18:00

Yer: Umay Bilim Sanat Yaşam Merkezi

Ücret: - 400.00 TL

Nereden Alınır: Biletix Çağrı Merkezi: 0216 556 98 00 Biletix Satış Noktaları,www.biletix.com ve Mekan gişe

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Kas 15, 2017 ~ Kas 15, 2017
Lajja ile Hamile Yogası, Kasım ayında Umay Bilim Sanat Yaşam Merkezi'nde!

Hamile yogası, hızla gerçekleşen fiziksel ve psikolojik değişimleri fark etmek, taşıyabilmek, kabullenmek ve bu değişimlerle rahat olabilmeyi sağlar. 

Hamilelik kadınların beden ve duygularıyla derin bir ilişki içine girdikleri özel bir dönem. Hamilelik boyunca bedende ve ruh halinde sürekli bir değişim söz konusu. 

Birçok kadın bu süreci belirsizliklerle, güvensizliklerle dolu bir ’bekleme süreci’ olarak algılıyor. Oysaki hamileliğin ve doğumun anne adayı, dolayısı ile fetus içinde hoş bir deneyim haline gelmesi mümkün. 

Aslında bu dönem kadınların kendilerini daha yakından tanımaları, olgunlaşmaları için bulunmaz bir fırsat.

Hamilelikte beden ağırlık merkezinin değişmesiyle ortaya çıkabilecek bel, sırt ağrıları, kramplar gibi sorunların hafifletilmesi içinde yogadan faydalanabilirsiniz. Kalça, pelvis ve göğüs bölgesinde açılma, omurga, kol ve bacakların güçlenmesi, kan dolaşımının düzenlenmesi Prenatal Yoganın faydaları arasında.

Lajja ile Hamile Yogasında, beden ve zihin bütünlüğü, nefes egzersizleri, endişelerden uzaklaşarak o anda mevcut olma çalışmaları anne adaylarını heyecan verici doğum anına ve anneliğe keyifli bir farkındalıkla hazırlıyor.

- Eğitim 4 haftalıktır.- Eğitim seansları 15 Kasım - 22 Kasım - 29 Kasım - 06 Aralık 2017 tarihlerinde gerçekleşecektir.- Eğitim 18:00 - 19:00 saatleri arasında gerçekleşecektir.- Eğitime ilk iki hafta katılım sağlanabilmektedir.

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!
Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Çocuk Oyunları Festival Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Google Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT