Mehtap Koçal ile  "Kendi Devrimini Yarat!" workshop'u,Yaşam Atölyesi'nde sizlerle...

Kendi devrimini gerçekleştir.

Kendine baş kaldır.Yolun götürdüğü yerden değil, yol olmayan yerden gidin.

Öğrenilmiş çaresizliklerimiz, esaretlerimiz, korkularımız ve aslında hiç bize ait olmayan yaşadığımız ve hatta yaşamak zorunda bırakıldığımız hayatlarımız.Kendi zihnimizde yarattığımız,“yapamam, ayıp, günah, el alem ne der?” diye zincir vurduğumuz isteklerimiz.

Zihnimizde yarattığımız korkularla yada sabit bakış açılarıyla gelen fırsatları kaçırmamız.Yaşayabileceğimiz tüm olumsuzluklara rağmen olayları ciddiye almamayı ve aslında bizim içinçok önemli olan şeylerin hiçte önemli olmadığını farkedebilmek.Doğru nefes alış verişle derin bir oh çekip arkamıza yaslanıp önce bedenimizi sonrada zihnimizi dinlendirip hayatın bir kere olduğunu ve sadece bize ait olduğunu hatırlamak.Kendimizi olduğumuz gibi kabullene bilmenin vereceği rahatlık ve mutluluğu,melankolinin bir yaşam biçimi değil bir tercih olduğunu ve bunun değişebilceğini.“Cennete gitmek için ölmek mi gerek? Yaşadığımız yeri cennete çeviremez miyiz?”