50+ Let's Move

50+ Let's Move

Tarihler: 03 Mart 2021 Çarşamba ~ 03 Mart 2021 Çarşamba 03 Mart 19:30 - 03 Mart 20:30

Yer: Zoom

Ücret: Genel - 75 TRY

Nereden Alınır: www.biletino.com

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Mar 3, 2021 ~ Mar 3, 2021

Bu çalışmalar 50 yaş ve üstü bedenlere yönelik kurgulanmış olmakla birlikte, bir süredir hareketsiz kalmış ve yeniden harekete geçmek isteyenler için de uygundur. Katılımcıların kendi enerjilerini keşfetmeleri ve mobilitelerini geri kazanmaları amaçlanır. Dersler, tempo ile birlikte basit adımlar ve hareketler üzerine inşa edilmiştir. Aynı zamanda kasları ısıtmak, gevşetmek ve güçlendirmek için yapılan egzersizlerle bedenin hareket potansiyelini fark etmek ve onu zenginleştirmek amaçlanmıştır.
 
Bu derste kendimize koyduğumuz üç büyük hedef; eğlenmek, genişlemek ve hareket etmek.  

BİLETLER:

1 - Genel - 75 TRY
Genel

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!

İlginizi Çekebilir

Aile Eğlencesi Atölye Kurs Çocuk Oyunları Dans Devlet Tiyatroları Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter İnstagram Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT