Erteleme, yapılması gereken bir işi farklı sebepler öne sürerek ötelemek, sonraki zamana bırakmaktır.

Sık karşılaşılan bir davranış olan erteleme hakkında bu eğitim ile hem erteleme davranışını hem de
erteleme sırasındaki “kendimizi” daha yakından tanıyacak ve şu konular üzerinde konuşacağız:

*Erteleme Nedir?
*Ertelemenin Olumsuz Etkileri
*Tembellik ve Erteleme
*Erteleme Davranışının Aşamaları
*Ertelemenin Nedenleri
*Erteleme Davranışı ile Başa Çıkma Yolları