İyi Festival - Algoritmik Stres Yönetimi

İyi Festival - Algoritmik Stres Yönetimi

Tarihler: 09 Nisan 2021 Cuma ~ 09 Nisan 2021 Cuma 09 Nisan 22:00 - 09 Nisan 23:30

Yer: Zoom

BİLET AL

Ücret: Atölye Çalışmas - 70 TRY

Nereden Alınır: www.biletino.com

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Nis 9, 2021 ~ Nis 9, 2021

Uygulamalı Atölye Çalışması:

Eğitmen: Davranış Bilimleri Uzmanı: Süleyman Akay

Stresin etkilemediği insan olmmamıştır. Stresi yönetmek için de pozitf düşünmek gerektğini herkes bilir. Ancak Stresliyken, pzitif düşünmeyi becermek pek de mümkün değildir. Stresin algoritmasını anladığımız zaman, beynin özelliklerini etkin kullanıp, önceliklendirme yöntemi ile, stresinizi bir kaç saniye içinde yönetebilecek ve bunu dilediğiniz zaman tekrarlayabileceksiniz. 

Bu yöntem.o kadar etkilidir ki, Panik ataktan kaygı bozukluğuna varıncaya kadar binlerce kişi bu yöntemimiz ile, stresini yönetip, istemediği durumlardan kurtulabildi.

Atölyemizde, stres algoritmasını ve bunu nasıl yönetebileceğimizi uygulamalı olarak göreceğiz 

Atölye Çalışmalarımız Hakkında:

Atölye Çalışmalarımızı şifreli Zoom sınıfımızda yapmaktayız.  

Sesli ve görüntülü olarak ya da sadece dinleyici olarak Atölyemize katılabilirsiniz. 

Zoom giriş bilgileri, aşağıda verildiği gibi, mailinize de gönderilecektir.

 

İyi Festival - İyi Yaşam Festivali'nde Neler Bulacaksınız?
Sağlıklı Beslenme İçin: Detoks tarifleri, akdeniz diyetli, if diyeti (aralıklı oruç) kısacası sağlıklı ve fit bir beden için size iyi gelecek beslenme çeşitleri, Enerjik ve Güçlü Hissetmeniz İçin: Dans, fitness, kardiyo, pilates, yoga, kahkaha yogası, fonksiyonel tıp, nefes teknikleri, Göksel Cisimlerin Konum ve Hareketlerini Keşfetmeniz İçin: Doğum haritası, karma astroloji, yıldız haritası, haritalarda aşk ve evlilik, gezegenler konusunda yolunuzu aydınlatacak astrologlar, Zihninize ve Ruhunuza İyi Gelmesi İçin: Mindfulness, meditasyon, wellness, özgüven yükseltme, aile ilişkileri, alışkanlıklar, terapi, aşk ve ilişkiler, NLP, çocukluk travmaları ve İYİ YAŞAM üzerine birçok online eğitim, online seminer ve online etkinlikler Biletino İYİ FESTİVAL’de!

 

BİLETLER:

1 - Atölye Çalışmas - 70 TRY
Algoritmik Stres Yönetimi

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!

İlginizi Çekebilir

Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Biletino Etkinlikleri Çocuk Oyunları Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT