İyi Festival - Kahkaha Yogası

İyi Festival - Kahkaha Yogası

Tarihler: 08 Nisan 2021 Perşembe ~ 08 Nisan 2021 Perşembe 08 Nisan 16:00 - 08 Nisan 16:30

Yer: Zoom

BİLET AL

Ücret: Ücretsiz Etkinlik - 0 XXX

Nereden Alınır: www.biletino.com

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Nis 8, 2021 ~ Nis 8, 2021

ÖZGÜR ÇAĞLAR ÇELİK- Qigong, Kahkaha Yogası, Eğitmen

1982 doğumlu Özgür Çağlar Çelik, ODTÜ Elektrik Elektronik Mühendisliği mezunudur. Uluslararası şirketlerde satış ve proje yöneticiliği görevlerinde bulunmuştur. Kazakistan Ulusal Müzesi ve Expo 2016 Antalya gibi uluslararası projelerde yönetici olarak yer almıştır. 2000 yılından beri ilgilendiği kişisel gelişim çalışmalarını, 2014 yılından beri eğitmen olarak sürdürmektedir. Çin, Türkiye ve Avrupa’da Qigong ve savunma sanatları eğitimleri almıştır. Zorlu PSM'de deneyimsel liderlik eğitimleri gerçekleştirmiştir. Tanrılar Okulu kitabının yazarının kurduğu, European School of Economics Üniversitesi’nin, Master in Leadership programını 2017 yılında, TPC Leadership Koçluk ve Mentorluk Sertifikasyon Programıyla Kahkaha Yogası Liderliği Eğitimini 2018 yılında tamamlamıştır. Qigong ve Kahkaha Yogası eğitimlerinin yanı sıra, bireylere bütünsel sağlık ve performans koçluğu yapmakta, kurumlara deneyimsel liderlik atölyeleri ve motivasyon seminerleri düzenlemektedir.

Wellbeing Academy Türkiye eğitmenidir.

Kahkaha Yogası

Kahkaha Yogası, kahkaha egzersizleri ile yoga nefes tekniğinin harmanlanmasindan oluşmaktadir. Hintli tıp doktoru Dr. Madan Kataria tarafından geliştirilmiş bir tekniktir. Aerobik egzersiz etkileri olduğundan beyindeki ve bedendeki oksijen miktarını artırarak daha enerjik ve rahat hissedilmesini sağlar. Beynin daha aktif çalışması ile kişi daha odaklı, yaratıcı ve üretken olur.

Kahkaha bir grup içinde fiziksel egzersizler olarak başlatılır ve kişilerin göz kontağı kurarak oyunlar ile gerçek ve sürekli bir kahkahaya dönüşür. Herkes mizah, komiklik ya da şaka olmadan nedensiz gülebilir. Bedenin gerçek ve sahte kahkahayı birbirinden ayırt edemediği bilimsel gerçeğine dayanır. Beyin tarafından endorfin salgılanmasına neden olarak olumlu mood değişimini tetikler, çalışma sonrasında da normalden daha çok kahkaha atılmasını sağlar. Birlikte gülmek, kişileri kaynaştırır ve birbirlerine olan önyargılarını kaldırarak daha empatik bir iletişim kurmalarını sağlar. Sorunlarla daha kolay baş edilmesini sağlar. Komik bir şey olmasa bile gülebilme becerisi, öfke yönetiminde kullanılır.

İyi Festival - İyi Yaşam Festivali'nde Neler Bulacaksınız?
Sağlıklı Beslenme İçin: Detoks tarifleri, akdeniz diyetli, if diyeti (aralıklı oruç) kısacası sağlıklı ve fit bir beden için size iyi gelecek beslenme çeşitleri, Enerjik ve Güçlü Hissetmeniz İçin: Dans, fitness, kardiyo, pilates, yoga, kahkaha yogası, fonksiyonel tıp, nefes teknikleri, Göksel Cisimlerin Konum ve Hareketlerini Keşfetmeniz İçin: Doğum haritası, karma astroloji, yıldız haritası, haritalarda aşk ve evlilik, gezegenler konusunda yolunuzu aydınlatacak astrologlar, Zihninize ve Ruhunuza İyi Gelmesi İçin: Mindfulness, meditasyon, wellness, özgüven yükseltme, aile ilişkileri, alışkanlıklar, terapi, aşk ve ilişkiler, NLP, çocukluk travmaları ve İYİ YAŞAM üzerine birçok online eğitim, online seminer ve online etkinlikler Biletino İYİ FESTİVAL’de!



BİLETLER:

1 - Ücretsiz Etkinlik - 0 XXX
Ücretsiz Biletleme

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!

İlginizi Çekebilir

Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Biletino Etkinlikleri Çocuk Oyunları Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT