MindLight 8 Haftalık Online Mindfulness Programı

MindLight 8 Haftalık Online Mindfulness Programı

Tarihler: 21 Ekim 2020 Çarşamba ~ 21 Ekim 2020 Çarşamba 21 Ekim 19:00 - 21 Ekim 21:00

Yer: Zoom

BİLET AL

Ücret: Genel - 555 TRY

Nereden Alınır: www.biletino.com

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Eki 21, 2020 ~ Eki 21, 2020

MindLight 8 Haftalık Online Mindfulness Programı 21 Ekim'de başlıyor!

Toplam 8 ders (her ders 2 saat), 6 saatlik inziva günü, 100 sayfalık okuma materyali ve ev pratiklerinizi destekleyen meditasyon ses kayıtları.

Bu programla birlikte mindfulness pratiklerinin ne olduğu hakkında yeterince bilgi ve deneyim sahibi olacak, günlük yaşamınıza mindfulness ve şefkat yaklaşımını ve pratiklerini katmaya başlayabileceksiniz.

Bir terapi programı değildir ancak içeriği ve uygulamaları sayesinde terapötik etkiye sahiptir.

Programda minimum 6 buluşma ve 1 inzivaya katılım gösterenlere MindLight 8 Haftalık Mindfulness Programı Katılım Belgesi verilecektir.

Bu program MindLight Mindfulness Uzmanlık Programı’nın önkoşulunu karşılamaktadır.

Program:
1. Hafta: 21 Ekim - Altı Duyu ve Haz
2. Hafta: 28 Ekim - Mindfulness ve Zihin
3. Hafta: 4 Kasım - Kafadan Çık Bedene Gir
4. Hafta: 11 Kasım - Şefkat
5. Hafta: 18 Kasım - Zorluklarla Tanışmak
6. Hafta: 25 Kasım - Stres Tepkileri ve Şifalanma
7. Hafta: 2 Aralık - Nöroplastisite ve Değişen Beynimiz
8. Hafta: 9 Aralık- Bilgece Yaşam

Saat: 19:00 - 21:00
İnziva: 22 Kasım / Saat: 10:00 - 16:00

Oryantasyon: 19 Ekim / Saat: 19:00 - 20:00

BİLETLER:

1 - Genel - 555 TRY
Herkese açık

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!

İlginizi Çekebilir

Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Biletino Etkinlikleri Çocuk Oyunları Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT