Nefes Teknikleri Atölye Çalışması

Nefes Teknikleri Atölye Çalışması

Tarihler: 30 Eylül 2020 Çarşamba ~ 30 Eylül 2020 Çarşamba 30 Eylül 20:00 - 30 Eylül 22:00

Yer: Zoom

BİLET AL

Ücret: nefes Teknikleri - 123 TRY

Nereden Alınır: www.biletino.com

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Eyl 30, 2020 ~ Eyl 30, 2020
Etkinliğimizi incelemek için tıklayabilirsiniz. https://www.potansiyelim.com/online-egitim/dogru-nefes-teknikleri-atolye-calismasi/Seminer zamanında, canlı sınıfa gimek için tıklayınız. https://zoom.us/my/potansiyelim Bu eğitimin amacı küresel olarak içinden geçtiğimiz bu zamanlarda evden çalışmak zorunda olan değerli çalışanlarınızın nefes teknikleriyle bütünsel sağlıklarını desteklemek, kaygı ve stres yönetimlerine yardımcı olmak, iç dirençlerini ve yaşam enerjilerini yükseltmeye yardımcı olmaktır. Bütünsel sağlık ve zindeliklerini desteklemek Evden çalışma koşullarını kolaylaştırmak Yaşam enerjilerini olabilecek en maximum düzeye çekmek Duygusal açıdan daha iyi hissetmelerine yardımcı olmak Mevcut koşullar içinde yaşamlarını kolaylaştırmak Paylaşılacak uygulamaların tamamı sonradan kendi kendilerine, kolaylıkla ve aileleriyle birlikte uygulayabilecekleri sürdürülelebilir yöntemlerdir. Gün boyu doğru nefes alma yöntemleri Diyafram nefesi ve faydaları Ritmik nefes teknikleri Nefes kapasitesini ve kalitesini güçlendirme yolları Fiziksel olarak tazelenme yöntemleri Stres faktörleriyle baş etme yolları Stres eşiğini yüksek tutma metodları Öfke kontrolü yöntemleri Metabolizmayı güçlendirmek için nefes teknikleri Duruş egzersizleri Vücut sıkılaştırma teknikleri İştah kontolü için nefes teknikleri Yağ yakma yöntemleri Enerjiyi yükseltme yolları Tazeleyici günlük motivasyon egzersizleri Anında rahatlama teknikleri Hızlı ve uzun süreli odaklanma yöntemleri Kaygı ve stres giderici zihinsel egzersizler

BİLETLER:

1 - nefes Teknikleri - 123 TRY
Nefes atölyesi

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!

İlginizi Çekebilir

Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Biletino Etkinlikleri Çocuk Oyunları Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT