REYHAN ALGÜL İLE NASIL SAKİN OLURUZ

REYHAN ALGÜL İLE NASIL SAKİN OLURUZ

Tarihler: 24 Ekim 2020 Cumartesi ~ 24 Ekim 2020 Cumartesi 24 Ekim 14:00 - 24 Ekim 16:30

Yer: Zoom

BİLET AL

Ücret: TSOL Istanbul Online Atölye - 140 TRY

Nereden Alınır: www.biletino.com

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Eki 24, 2020 ~ Eki 24, 2020
Sakinliğin derin ve doğal bir cazibesi var. Çoğumuz daha sabırlı, telaşsız ve rahat olmanın; hayatın engelleri ve tatsızlıklarına sakince mizah katarak tepki verebilmenin hasretini çekiyoruz. Fakat sakinlik bir okyanus olsaydı, birçoğumuz hala onun sığlarında olurduk.Nasıl Sakin Oluruz dersi, zorluklara daha fazla sukunetle karşılık verme sanatını öğretir. Şunları öne sürer:Dert edindiğimiz şeylerin çoğu ne rastgele ne de fuzulidir.Bizi endişelendiren şeyler, hayatımızda neyin yanlış olabileceği hakkında belirsiz ancak çok önemli işaretlerdir.Kaygıyı inkar etmeye ya da normalize etmeye çalışmamalı, onu daha iyi yorumlamayı öğrenmeliyiz.Panik anlarımızın bize iletmeye çalıştığı değerli bilgi parçalarını deşifre etmeliyiz.Sakin kalmakta başarısız olduğumuz her sefer, kendimiz hakkında bilmeye değer bir şeyi ortaya çıkarma fırsatı sunar ve analiz edilebilir. Her korku ve hüsran, her sabırsızlık hali ya da öfke patlaması -sorgulama zahmetine katlandığımız sürece- bir bilgelik içerir. Bu ders, bizi kendi çalkantılarımıza daha dikkatli ve yavaşlayarak bakmaya, böylece altta yatan endişelerimizi açıklığa kavuşturmaya davet ediyor.Nasıl Sakin Oluruz, bize bilgelik uğruna huzursuzluğumuza yakından bakmak ve böylece başıboş gezen yoğun kaygı ile başa çıkmak için bir kılavuz sunuyor.Atölye Lideriİstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunu olan Reyhan Algül önce uygulamalı psikoloji, sonra klinik psikoloji alanlarında yüksek lisans yapmıştır. Uzun yıllar özel hastanelerde yetişkin danışanlarla çalışmıştır. Üç kitabı, iki kitap bölümü bulunmaktadır. Halen yazmaya, seminerler vermeye ve danışanlarıyla çalışmaya devam etmektedir.Atölye HakkındaZoom platformu üzerinden sunduğumuz online atölyemiz için kaydınızı yaptıktan sonra, etkinlik için bağlanacağınız link ve online deneyim hakkındaki faydalı ön bilgiler, etkinlikten 2 saat önce e-posta adresinize gönderilecektir.

BİLETLER:

1 - TSOL Istanbul Online Atölye - 140 TRY

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!

İlginizi Çekebilir

Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Biletino Etkinlikleri Çocuk Oyunları Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT