SAĞLIKLI NEFES İLE NEFES FARKINDALIĞI

SAĞLIKLI NEFES İLE NEFES FARKINDALIĞI

Tarihler: 14 Ocak 2021 Perşembe ~ 14 Ocak 2021 Perşembe 14 Ocak 20:00 - 14 Ocak 21:30

Yer: Cisco Webex

BİLET AL

Ücret: Genel Giriş - 80 TRY

Nereden Alınır: www.biletino.com

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Oca 14, 2021 ~ Oca 14, 2021

Sağlıklı ve doğru nefesin temelini öğrenmek ve nefesimizi fark ederek izlemek için buluşuyoruz.

Nefes farkındalığımızı arttırmayı hedeflediğimiz bu çalışmada, doğru diyafram nefesini kullanmayı öğrenmenin yanı sıra nefesimizi dinleyecek ve vücudumuzda dolaşan nefesi bilinçli olarak takip edeceğiz. Zihnimiz hiçbir yargıya kapılmadan sakinliği nasıl yaşar, anda kalmayı ve böylece tüm kaoslarımızdan arınmayı nasıl mümkün kılarız birlikte tecrübe edeceğiz.

 

BİLETLER:

1 - Genel Giriş - 80 TRY
Nefesin iyileştirici gücünü keşfetmek, kontrollü nefes egzersizleri ile daha sağlıklı, dinç ve enerjik bir beden ile daha dingin bir zihne sahip olmak isteyen, stres ve kaygı ile baş etmekte zorlanan herkes katılabilir.

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!

İlginizi Çekebilir

Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Biletino Etkinlikleri Çocuk Oyunları Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT