Zor Duygularla Çalışmak

Zor Duygularla Çalışmak

Tarihler: 10 Şubat 2022 Perşembe ~ 10 Şubat 2022 Perşembe 10 Şubat 19:30 - 10 Şubat 22:30

Yer: Zoom

Ücret: Genel Bilet - 155 TRY

Nereden Alınır: www.biletino.com

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Şub 10, 2022 ~ Şub 10, 2022

Üç saat sürecek bu atölye çalışmasında mindfulness ve öz şefkat pratiklerini kullanarak korku, öfke, yas gibi baş etmesi “zor” olan duygularla çalışmanın, onlarla farklı bir ilişki kurmanın yollarını öğreneceğiz. Atölye çalışmamız boyunca, çoğumuzun için oldukça korkutucu bir duygu olan utanç duygusuna da yakından bakacağız. 

 

Konu anlatımı ve meditasyon çalışmaları içeren atölyemizin son 15 dakikası soru-cevap için ayrılacaktır.

 

Bu atölye başlangıç seviyesi için uygun değildir. Bir başka deyişle, eğer öz şefkat’le daha önce hiç tanışmadıysanız, daha önce hiçbir mindfulness ve öz şefkat atölyesine, eğitimine veya çalışmasına katılmadıysanız bu atölye size göre değildir. Zira bu atölye çalışmasında, daha önce öğrendiğimiz mindfulness ve öz şefkat becerilerini daha zorlayıcı koşullar altında uygulayabilmek için tasarlanmıştır. 

BİLETLER:

1 - Genel Bilet - 155 TRY
Genel Bilet

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!

İlginizi Çekebilir

Aile Eğlencesi Atölye Kurs Çocuk Oyunları Dans Devlet Tiyatroları Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter İnstagram Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT