"Kendimle Buluşma Nefes Seansı" eğitimi nefes koçu Meriç Koraltürk Polat tarafından 6 Aralık'ta ADS Danışmanlık'ta verilecek."Nefesin dönüştürücü gücü ile kendinizle buluşmaya, fiziksel, duygusal ve ruhsal boyutta arınmaya, şifalanmaya, kendi kendinize koyduğunuz önünüzdeki engelleri kaldırmaya ve doğal nefese dönmeye ihtiyaç duyuyorsanız bu seanslar tam size göre…"
Amaç ve Kazanımlar:Kurumsal Nefes çalışmalarının hedefi;
*
Kişilerin içinde bulunduğu yorgunluk, baskı, stres ve bunlardan kaynaklı motivasyon eksikliğinin giderilmesi,
*
Kişilerin kendisi, hayata bakışı, yaşam sitili hakkında nefes aracılığı ile farkındalık kazanması
*
Olumsuz düşünce yapısı ve yaşama etkilerinin anlaşılması, daha berrak bir zihinle olay ve çözümlerin görülebilmesi,
*
Fiziksel bedenin arınması, zindeleşme ve yaşam enerjisi sağlanması, doğal nefese dönüş için ilk adımın atılması,
*
Duygusal ve ruhsal blokajların anlaşılması ve çözülmesi için fırsat yaratılması,
*
Günlük ihtiyaçlara destek olacak pratik nefes çalışmalarının öğrenilmesi,
*
Kişilerin istek ve ihtiyaçları, hedefleri ile yaşam amaçlarına hizmet edecek çözüm yolunda destek verilmesidir.
Odaklı Konular:*
Satış Ekipleri
*
Yönetim Ekipleri
*
Genel Kurumsal Çalışanlar
İçerik:
*
Nefes Nedir, Neden Önemlidir?
*
Nefesin Fiziksel, Duygusal ve Ruhsal Faydaları Nelerdir?
*
Nefes Analizi
*
Doğal Nefes
- Nasıl ve Neden Engellenir?
- Nasıl Alınır?
- Blokajlar: Nedenleri ve Çözümleri
*
İsteklerimiz, İhtiyaçlarımız ve Biz
*
Holistik Denge
*
Dönüşümsel Nefes® Seansı
*
Gündelik Sorunlar İçin Pratik Nefes Çözümleri
*
Değişik Nefes Uygulamaları
- Nefes Kapasite Testi
- Bedeni Harekete Geçirme
- Nefesle Tonlama Çalışmaları
- Prana Solunumu
- Burun Açma Egzersizi
Belirtilen içerik genel olup katılımcı gruba göre özelleştirilecektir.
*Program fiyatına 2 adet çay, kahve molası, tatlı tuzlu kurabiye ikramları, öğle yemeği bedeli dahildir.
Katılımcı Sayısı: 5 - 30 kişi
- Eğitim saat 10.00 - 16:30 saatleri arasında gerçekleşmektedir.