İtiraf edelim ''mış'' gibi yaşıyoruz. Mutluy-muş, aşık-mış, özgür-müş gibi... Halbuki ''oh be!'' gibi yaşamak mümkün. Üstelik her an yaptığımız şeyi yaparak; Nefes alarak!!
Nefes terapisi; bireylerin nefeslerini açarak, performanslarını arttırmak zihni yapılandırarak yaratıcılıklarını ve odaklanmayı güçlendirmek üzerine oluşturulmuş bir tekniktir.