Türkiye'deki sertifikalı eğitmenler Nur Üner ve Duygu Keçecioğlu tarafından hazırlanan tam günlük eğitim, Levent Park Dedeman Otel'de...Dünyada milyonlarca insanın yaşamında kalıcı değişimler yaratmış bu iki güçlü method şimdi bir arada.
Nur üner ile The Work of Byron Katie®İnanmakta olduğumuz ve bizi mutsuz eden olumsuz düşünceleri kendi arzumuzla bırakmamız olanaksızdır. Defalarca “Bir daha bunu düşünmeyeceğim” ya da “Bu konuda hiçbir şey söylemeyeceğim” diye karar versek de bu kararımızda duramayız. Kısa süre sonra aynı düşünce zihnimizde dolaşacak veya ilk fırsatta bir daha söylememeye kararlı olduğumuz sözcüğü tekrarlayacağız. Bizi rahatsız eden düşünce ve inançları “Çalışma” yöntemi ile inceleyebilir ve o düşüncenin bizi bırakmış olduğunu farkedebiliriz. “The Work of Byron Katie” gayet sade ve etkili bir zihin inceleme yöntemidir. Bu yöntemin daha ilk denemelerinizden itibaren ne derece etkili olduğunu farkedeceksiniz. Her çalışma sizi özgürlüğe bir adım daha yaklaştıracak.
Duygu Keçecioğlu ile Transformational Breathe®Çocukluğumuzdaki gibi özgür ve yeterli nefesler alabilmemizin tek yolu diyaframımızı aktif bir şekilde kullanmayı hatırlamak ve nefes farkındalığı ile yaşamayı öğrenmekten geçer.
TB® tüm dünyada uygulanan en etkili ve güvenli diyafram nefesi çalışmalarından biridir.
Bu tam günlük çalışma hem nefesin mucizevi gücünün teorisini öğrenmenizi hem de nefes seanslarıyla bizzat deneyimlemenizi sağlayacak.
İşte tam günlük seminer içeriğimizden bazı konu başlıkları:
-
Nefes sisteminin fizyolojik dinamikleri ve bilimsel olarak kanıtlanmış kazanımları.
-
Migren, yüksek tansiyon, panik atak, tiroid, depresyon, kronik vücut ağrıları gibi birçok rahatsızlığın hatta kanserin tedavisinde diyafram nefesinin destekleyici rolü.
-
Fiziksel ve duygusal bedenlerimizdeki toksinleri nefesle detoks edebilmenin yolu.
-
Diyafram farkındalığına geçişi kolaylaştıracak 2 güçlü nefes seansı uygulaması
-
Kendi kendimize uygulayabileceğimiz 100 nefes egzersizi.
- Nefes seanslarında rahat edebilmeniz için belinizi sıkmayan rahat bir kıyafetle olmanız tavsiye edilir.- Seanslarda her 3 kişilik gruba 1 Transformational Breath® Foundation sertifikalı nefes koçu eşlik etmektedir.- Dedeman Otel otopark/vale hizmetinden indirimli olarak faydalanabilirsiniz. Aracınızı bırakırken lütfen Flex'e geldiğinizi bildiriniz.- Giriş işlemlerinizin tamamlanabilmesi için çalışma saatinden 10 dk kadar önce salonda bulunmanız rica olunur.