Dans Atolyesi - Tai Chi Chuan

Dans Atolyesi - Tai Chi Chuan

Tarihler: 15 Aralık 2018 Cumartesi ~ 29 Aralık 2018 Cumartesi 15 Aralık 17:00 - 29 Aralık 17:00

Yer: Akbank Sanat

Ücret: - 20.00 TL

Nereden Alınır: Biletix Çağrı Merkezi: 0216 556 98 00 Biletix Satış Noktaları,www.biletix.com ve Mekan gişe

Adres: İstiklal Cad. No:8,Beyoglu Beyoğlu İstanbul

Telefon: 0212 252 35 00-01

Faks: 0212 245 12 28

Web: http://www.akbanksanat.com

E Posta: akbanksanat@akbank.com

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Ara 15, 2018 ~ Ara 29, 2018
Dans Atolyesi - Tai Chi Chuan, Ekim'de Akbank Sanat'ta sizlerle...

Yin ve Yang yani iki zıt güç veya enerji “uyumlu” ve “sürekli” bir akışa girerse buna Tai Chi denir. Tai Chi Chuan ise Tai Chi Prensibine göre tasarlanmış bir içsel Kungfu ekolüdür. Hareketli meditasyon olarak da tanımlıyabileceğimiz Tai Chi Chuan yavaş ve akıcı hareket serilerinden oluşur. Bu çalışmalar sayesinde bedenimizi ve zihnimizi daha iyi anlar; kaslarımızın, tendonlarımızın, kemiklerimizin güçlenmesinin yanı sıra niyetlerimizi, hislerimizi, farkındalığımızı ve yaşam enerjimizi de güçlendiririz. Bedenimizi tek parça olarak hareket ettirme becerisi kazandırap , kalp ve zihin bütünlüğü kuruldukça ve kendi içimizde bütünleştikçe, çevremiz ile de bütünleşiriz.

Ders İçeriği

Form Akışlarına hazırlık niteliğinde en temel hareket prensipleri ile doğru ve dengeli durabilmeyi , yumuşak ve akıcı hareketler (ipek eğirmek , Yin Yang topunu çevirmek) ile bedenimizdeki gerginlikleri hafifletmeği . , Tai Chi yürüyüşleri ile bacaklarımızı güçlendirirken

Kungfu Qigongun temeli olan “ağaç duruşları” ile canlılığımızı gözlemlemeyi öğreneceğiz.

Omurganın canlanmasını ve duruş bozukluklarının giderilmesine yardımcı olucak çalışmalar da derslerin önemli, bir parçasıdır.

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!
Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Çocuk Oyunları Dans Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Google Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT