Bedeninizi serbest bırakmaya hazır mısınız?

"Bedenini serbest bırak, ruhunu açığa çıkart. Özgürce, saklanmadan, utanç ve tabular olmaksızın. “Release”de sizleri ruhumuzla yeniden bağlantı kurmaya, dans etmenin ne demek olduğunu hatırlamaya, müziğe teslim olmaya ve birbirimizle korkmadan etkileşime geçmeye davet ediyoruz. 

Yaşamı; içimizde ve dışımızda dolaşan doğal akışıyla kucaklayarak kendini özgürce ifade etmenin ve şeklen, ruhen ve karakter olarak sahip olduğumuz farklılıklarımızı keşfe çıkmanın tadını çıkaralım, Bu kendini keşif yolculuğunda sizlere müzik, nefes, meditasyon ve kutlama eşlik edecek. 

Bedeninizi serbest bırakmaya hazır mısınız?"

Program

Bölüm 1
Açılış Çemberi / Karşılama 
Kısa Meditasyon / Nefes Egzersizleri / Zemin Hareketleri / Grup Hareketleri 

Bölüm 2
Çakra Aktivasyon Hareketleri 

Bölüm 3
Şekil Değiştirme (Hayvan & Dört Element Hareketleri) 

Bölüm 4
Esrik - Özgür Dans / Kapanış Meditasyonu / Çemberi Kapatma - Veda 

Ekip
Dimitrios (Live Dj Set / Live Percussions) 
Burcu Genc (Rehberlik) 
Gizem Topal (Rehberlik)