Ben Yeterliyim

"Hiçbir zaman ürettiklerim beni tatmin etmiyor."
"Her zaman daha iyisini yapmam gerektiğini hissediyorum"
"Mükemmel olmayacağını düşündüğüm için hiç başlamıyorum"
"Yüksek standartlarım yüzünden ilişkilerimde hiç mutlu olamıyorum"
"Mükemmel olabilmek için kendime acımasız şekilde davranıyorum"

bunlar eğer sana tanıdık geliyorsa o halde sen de mükemmel olman inancına sıkı sıkı bağlısın demektir.

Mükemmel olmamayı kabul ederek hayata “Ben yeterliyim” demek özgürleşmenin ilk adımı olabilir.

Eğitim İçeriği:

-Mükemmeliyetçilik Nedir?

-Mükemmeliyetçilik ne nedir?

-Mükemmeliyetçiliğin altındaki temel duygular

-Mükemmeliyetçi davranış şekilleri

-Mükemmeliyetçilikten çıkış stratejileri

Eğitmen: Bahar Selman

Eğitim Detayları

Değişim Ustaları zoom hesabı üzerinden gerçekleştirdiğimiz canlı eğitimler için kaydınızı yaptıktan sonra, giriş yapacağınız linki ve canlı eğitim için ihtiyacınız olan bilgileri, etkinlikten en geç 3 saat önce e-posta adresinize göndereceğiz.

Sorularınız için nazkaya@degisimustalari.com adresine e-posta gönderebilir, 0534 666 70 99 numaralı WhatsApp hattımızdan bize ulaşabilirsiniz.