MINDFULNESS (BİLİNÇLİ FARKINDALIK) EĞİTİMİ

MINDFULNESS (BİLİNÇLİ FARKINDALIK) EĞİTİMİ

Tarihler: 24 Nisan 2021 Cumartesi ~ 01 Mayıs 2021 Cumartesi 24 Nisan 11:00 - 01 Mayıs 15:00

Yer: Zoom

BİLET AL

Ücret: eğitim - 305 TRY

Nereden Alınır: www.biletino.com

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Nis 24, 2021 ~ May 1, 2021

Mindfulness Eğitim İçeriği

(1) Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) kavramı, teorisi, kapsamı ve tarihçesi

(2) Bilişsel psikoloji ve nöropsikolojide mindfulness kanıtları – Nöroplastisite 

(3) Anın farkında olmanın önemi 

(4) Bilinçdışı, otomatik davranışlar ve alışkanlıklar 

(5) Zihinsel sınırlılıklar ve zihnin hikayeleri 

(6) Beden taraması 

(7) Dikkat egzersizleri 

(8) Güdümlenmiş görsellik

(9) Depresif duygu ve düşünceleri gözlemlemek, tanımlamak 

(10) Sosyal endişesiz iletişimi geliştirmek- Nefes egzersizleri

(11) Günlük rutine mindfulness adaptasyonu

Toplam 2 gün 8 saat eğitim verilecektir.

Sertifikalı bir eğitimdir.

BİLETLER:

1 - eğitim - 305 TRY

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!

İlginizi Çekebilir

Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Biletino Etkinlikleri Çocuk Oyunları Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT