Online Atölye Çalışması

Eğitmen: Mindfulness Eğitmeni Gülseli Hayal

Mindfulness zihinsel bir beceridir.

Dikkatimizi içinde bulunduğumuz ana odaklarken, iç ve dış dünyamızda olan olayları yargılamadan gözlemleyebilmek olarak tanımlanır.

Atölye çalışmamızda, rahat bir ortamda Minfulness'i deneyimleyecek ve farkındalık edineceğiz.

Atölye Çalışmalarımız Hakkında:

Atölye Çalışmalarımızı şifreli Zoom sınıfımızda yapmaktayız.  

Sesli ve görüntülü olarak ya da sadece dinleyici olarak Atölyemize katılabilirsiniz. 

Zoom giriş bilgileri, aşağıda verildiği gibi, mailinize de gönderilecektir.