Baharın gelişini ve doğanın uyanışını birlikte kutlamaya ne dersin?

İstanbul’a 1.5 saat mesafedeki muhteşem doğaya sahip bir tesiste (Değirmenbaşı Butik Otel, Gölcük / Kocaeli) 3 gece geçireceğiz.

Neler mi yapacağız, güne doğa yürüşüyle başlayacağız, sağlıklı öğünlerle yenileneceğiz, açık havada 4000 yıllık yaşam enerjisi egzersizi Çigong yapacağız, meditasyon ve farkındalık çalışmalarıyla kendimize ışık tutacağız, bol bol kahkaha atıp, şarkılar söyleyip, dans edeceğiz. Hayatımıza katabileceğimiz sağlıklı alışkanlıklar kazanırken hafifleyip, canlanacağız.

(Katılımcı sayısı sınırlıdır, tüm çalışmalar sosyal mesafe gözetilerek, hijyen önlemleri ve pandemi kuralları uygulanarak gerçekleşecektir.)

PROGRAM

23 NİSAN CUMA
13:00 – 17:00 Odalara Yerleşme,
İkramlar ve Serbest Zaman
17:00 – 18:00 Çigong
18:30 – 19:30 Akşam yemeği
20:00 – 22:00 Tanışma Çemberi ve Kahkaha Yogası

24 NİSAN CUMARTESİ
08:00 – 09:30 Doğa Yürüyüşü
10:00 – 11:00 Kahvaltı
11:30 – 13:00 Çigong
14:00 – 15:00 Farkındalık Çalışması
15:00 – 15:30 Ara öğün
16:00 – 17:30 Meditasyon
18:00 – 19:30 Akşam Yemeği
20:00 – 22:00 Dans Gecesi

25 NİSAN PAZAR
08:00 – 09:30 Doğa Yürüyüşü
10:00 – 11:00 Kahvaltı
11:30 – 13:00 Çigong
14:00 – 15:00 Farkındalık Çalışması
15:00 – 15:30 Ara Öğün
16:00 – 17:30 Meditasyon
18:00 – 19:30 Akşam Yemeği
20:00 – 22:00 Karaoke Gecesi

26 NİSAN PAZARTESİ
08:00 – 09:30 Doğa Yürüyüşü
10:00 – 11:00 Kahvaltı
11:00 – 12:30 Çigong ve Kapanış Çemberi

Katılım Bedeli:

İki kişilik odada, 3 gece konaklama, vejeteryan öğünler ve çalışmalar dahil (ulaşım hariç) kişi başı 1.350 TL'dir.

Tek kişilik odada, 3 gece konaklama, vejeteryan öğünler ve çalışmalar dahil (ulaşım hariç) ücret 1.650 TL'dir.

Kontenjan sınırlıdır, detaylar ve sorular için 05326064687'den ve instagram @ozgurcaglarcelik direkt mesajla ulaşabilirsiniz.