STRESLE ARKADAŞ OLMAK

STRESLE ARKADAŞ OLMAK

Tarihler: 03 Aralık 2020 Perşembe ~ 03 Aralık 2020 Perşembe 03 Aralık 14:00 - 03 Aralık 15:00

Yer: Zoom

BİLET AL

Ücret: mindfulness - 0 XXX

Nereden Alınır: www.biletino.com

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr Ara 3, 2020 ~ Ara 3, 2020

“Dalgaları durduramazsın ancak üzerinde sörf yapmayı öğrenebilirsin.”

İstesek de istemesek de stres yaşantımızı ve ilişkilerimizi etkiliyor. 

Gerçek şu ki stresten kaçınmak mümkün değil. Ancak onu beceri ile yönetebilmek mümkün. 

Bu programda stresli durumlarla nasıl başa çıkabileceğimizi anlatıyoruz. 

Mindfulness pratikleri ile daha sakin olma, odaklanabilme, daha kolay uyuyabilme, üzüntü ve endişeyi yatıştırabilme, öfkeyi yönetebilme, daha sabırlı olmak mümkün. 

Bu atöyeden sonra stresle ilişkin bambaşka olacak!

 

BİLETLER:

1 - mindfulness - 0 XXX
atölye

2 - Mindfulness - 0 XXX
Atölye

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!

İlginizi Çekebilir

Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Biletino Etkinlikleri Çocuk Oyunları Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT