Üniversite Sınavı için Doğal Nefes

Tarihler: 09 Mayıs 2016 Pazartesi ~ 09 Mayıs 2016 Pazartesi 11 Mayıs 2016 19:00

Yer: Radisson Blu İstanbul Ataşehir

Ücret: 1. Kategori - 750.00 TL

Nereden Alınır: Biletix Çağrı Merkezi: 0216 556 98 00 Biletix Satış Noktaları,www.biletix.com ve Mekan gişe

Paylaş:

Yorumlar:

istanbul.net.tr May 9, 2016 ~ May 9, 2016
"Üniversite Sınavı için Doğal Nefes Çalışmaları 2. Grup" semineri Radisson Blu İstanbul'da gerçekleşecek.

"Sınava doğal nefes ve koçluk çalışmalarıyla hazırlanın! 

Sınava sayılı günler kaldı... Gençlerimiz uzun bir çalışma yolculuğundan geliyorlar... Doğal Nefes Çalışmaları sınav heyecanını, kaygısı azaltmak, çocuklarımızı dinlendirmek ve psikolojik olarak güçlendirmek için et etkili yöntem!

Çünkü problemli nefes alışkanlıkları tüm yaşamımızı olumsuz etkiliyor. Gençler iyi nefes aldıklarında çok daha zeki, başarılı, mutlu ve huzurlu olabilirler!

Yetişkinlerin birkaç hafta düzenli çalışma ile değiştirebildikleri negatif nefes alışkanlıklarını erken yaşta başlarsa bir çocuk birkaç saat içerisinde değişebilir..Birkaç saat bile çocukların nefeslerinin tamamen açılması için yeterlidir.Bu 4 haftalık çalışmada;  Başarılı olmamızı engelleyen, bizi limitleyici düşünce ve inançlarımızı sorgulayacak, yeni bir bakış açısı kazanacağız. Kaygılardan, stresten ve korkularımızdan özgürleşeceğiz. Düşünceleri durdurma ve dikkatini başka noktalara odaklama  ile kaygıyla başa çıkmada kullanılabilecek metodlar öğreneceğiz. Nefes alma egzersizleri, gevşeme egzersizleri ve her hafta tam bir doğal nefes seansı yapacağız."

Çalışma planı:
1.Hafta
* Tanışma ve teorik bilgi: nefesin yararları 
* Yaşam koçluğu çalışması
* Nefes egzersizi
* Doğal Nefes Seansı

2. Hafta
* Gerçek olmayan düşünce alışkanlıklarını farketme oyunu
* Niyet belirleme oyunu
* Nefes egzersizi
* Doğal Nefes seansı

3. Hafta
* Tutkularımız ve hedeflerimiz oyunu
* Niyet belirleme
* Nefes egzersizi
* Doğal Nefes seansı

4. Hafta
* Sınav kaygısından özgürleşme
* Odaklanma oyunu 
* Nefes egzersizi
* Doğal Nefes seansı 
* Sınava Hazırlık Meditasyonu 

Eğitim toplam 4 gün sürmekte ve biletler aşağıda belirtilen tarihlerde geçerlidir. 

Eğitim tarihleri:
11 Mayıs, 20 Mayıs, 1 Haziran, 10 Haziran 2016

- Eğitim toplam 4 gün sürmekte ve biletler aşağıda belirtilen tarihlerde geçerlidir. - Eğitim tarihleri: 11 Mayıs, 20 Mayıs, 1 Haziran, 10 Haziran 2016

Üniversite Sınavı için Doğal Nefes

istanbul.net.tr

Kare Kod (QR) Uygulaması

Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.

Resime sağ tıklayıp jpg formatında farklı kaydedebilirsiniz.

Herhangi bir yorum yapılmadı ilk yorumlayan siz olun...
Yorumlar yaparak sesini duyur..!
Aile Eğlencesi Atölye Kurs Bale Çocuk Oyunları Dans Haberler Foto Galeri Video Galeri Daha Fazlasını Göster

SAYFAYI PAYLAŞIN

Facebook Twitter Google Pinterest Mesaj Email
KAPAT

HAKKIMIZDA

Hakkımızda iletisim Yasal Uyarı Reklam Android Apple
KAPAT